清洗床单时，可以根据不同的污渍和材质选择合适的方法。以下是一些推荐的清洗方法：
盐水清洗
在清洗床单时，可以在水中加入适量的盐，这样可以使床单变得柔软且不会变硬，同时也不会对床单造成损害。盐水还有助于杀菌，使床单更加干净。
温水加醋清洗
使用温水（30-40度）清洗床单，并在水中加入少量醋。醋可以帮助去除污渍，同时具有杀菌消毒的作用。洗完后，将床单放在阳光下晾晒，以利用紫外线进一步杀菌。
小苏打和牙膏清洗
准备一盆温水，加入小苏打、牙膏和少量食盐，充分溶解后，将床单浸泡30分钟。小苏打具有强大的去污能力，牙膏则起到摩擦作用，食盐则有助于杀菌和固色。最后，加入柔顺剂以减少静电和灰尘。
自制清洁剂
可以自制清洁剂，将盐、小苏打、白醋和适量清水混合，搅拌均匀后用于清洗床单。这种清洁剂不仅温和无刺激，还能抗菌除螨。
洗衣液加自制清洁剂
在使用洗衣机清洗床单时，可以自动投放洗衣液，然后自制一碗清洁剂（如上述自制清洁剂配方），将其倒入洗衣机中，以增强清洁效果。
阳光晾晒
无论采用何种方法清洗，最后都要将床单充分晾晒，利用阳光中的紫外线进行杀菌，去除残留的细菌和螨虫。
建议
选择温和的洗涤剂：尽量选择温和、无刺激且具有抗菌除螨功能的洗涤剂，以保护床单的纤维和颜色。
控制水温：使用温水（30-40度）进行清洗，既能有效去除污渍，又不会对床单造成损害。
充分晾晒：洗净后的床单务必充分晾晒，以确保床单的清洁度和卫生。
通过以上方法，可以有效地清洗床单，使其保持干净、柔软且卫生。