选择床垫颜色时，可以考虑以下几点：
个人喜好：
床垫的颜色选择没有绝对的好坏之分，主要取决于个人的审美观和喜好。
卧室风格：
颜色可以依据卧室的整体风格来挑选。例如，简约清爽的卧室可以选择浅色系的床垫如白色、米色；温馨舒适的卧室可以选择暖色系的床垫如浅粉色、浅黄色；时尚个性的卧室可以选择亮色系或深色系的床垫如红色、蓝色。
搭配协调：
床垫的颜色可以与床品、窗帘、墙面等卧室元素相搭配，创造出和谐统一的整体效果。例如，白色床垫搭配灰色床品，可以营造简约时尚的家居风格；蓝色床垫搭配白色床品，则给人清新自然的感觉。
季节和心情：
还可以根据季节和心情的变化，选择不同颜色的床垫，增加卧室的变化和趣味性。例如，春夏季节可以选择明亮、活泼的颜色如粉色、天蓝色，秋冬季节则可以选择暖色调如浅黄色、浅橙色。
健康考虑：
某些颜色对健康有特定影响。例如，淡蓝色的床垫有助于血压下降、脉搏恢复正常，适合有血压或心脏病的人使用。
材质和清洁：
床垫的材质也会影响颜色的选择。例如，乳胶床垫一般以白色为主，易于清洁，适合喜欢简约风格的家庭。
综合以上建议，选择床垫颜色时，建议先确定自己的喜好和卧室风格，然后考虑与整体家居的搭配，并适当参考健康因素。例如，如果你喜欢简约风格，可以选择白色或米色的床垫；如果注重温馨舒适，浅粉色或浅黄色会是不错的选择；如果追求时尚个性，亮色系或深色系如红色、蓝色可能更适合。