阴气重是 中医理论中体内阴气过盛的状态，通常与体质、饮食习惯、作息规律等因素有关。阴气重可能导致阳气不足，出现一系列寒凉的症状，如畏寒怕冷、手脚冰凉等。在中医看来，阴气是维持生命活动的重要物质基础，当阴气过盛时，身体的阴阳平衡会受到影响，可能导致身体功能失衡。阴气重的人可能还会出现身体酸痛、关节疼痛
