来源：央视
“清明时节雨纷纷”，每年4月，南方回南天雾气弥漫，北方冰雪消融后地气上涌，人体内外湿气交织，容易引发头重如裹、四肢酸沉、舌苔厚腻等典型症状。
中医认为，湿气是“百病之源”，尤其春季肝气旺盛容易压制脾脏，导致脾虚湿困，形成“湿胖子”体质——明明吃得少却虚胖松垮，大便黏腻粘马桶，脸上还冒油长痘。
春季祛湿需“攻守兼备”，既要利湿排浊，更要健脾固本。而常见的陈皮、茯苓、芡实、赤小豆食材正是符合这一理念的“祛湿四宝”。
（来源：健康北京）
0次浏览 发布时间：2025-04-06 14:51:00
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“清明时节雨纷纷”，每年4月，南方回南天雾气弥漫，北方冰雪消融后地气上涌，人体内外湿气交织，容易引发头重如裹、四肢酸沉、舌苔厚腻等典型症状。
中医认为，湿气是“百病之源”，尤其春季肝气旺盛容易压制脾脏，导致脾虚湿困，形成“湿胖子”体质——明明吃得少却虚胖松垮，大便黏腻粘马桶，脸上还冒油长痘。
春季祛湿需“攻守兼备”，既要利湿排浊，更要健脾固本。而常见的陈皮、茯苓、芡实、赤小豆食材正是符合这一理念的“祛湿四宝”。
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【来源：掌上吉林】4月18日，长春市公安局交通管理支队从市建委获得施工占道信息：一、2025年4月19日至4月20日，供水管网抢修占用荣光路日章高中门前半幅车道施工，施工期间利用对向车道导行。二、2025年4月20日至6月5日，维修桥梁伸缩缝，分次占用南四环富裕河桥面东向西两车道施工。三、2025年
【健·生活】光明日报记者 赵洁 光明日报通讯员 李一鸣春天，气温转暖，万物生长，自然界的一切都充满了生机。此时，也是身体机能，新陈代谢最活跃的时期，无论是户外踏青感受自然，还是轻量锻炼调理身心，都能帮助我们以饱满的状态迎接崭新季节。拥抱春天，身体心理都受益为什么春天更适合运动？这里面门道可不少。北京
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阎建庆摄阎建庆摄阎建庆摄夏秀卿摄王春海摄温红征摄姚猛摄源子摄黎振平摄洪华中摄汪丽丽摄来源：北京日报客户端作者: 阎建庆 王春海 夏秀卿 温红征 姚猛 源子 黎振平 洪华中 汪丽丽
中新网伊春4月16日电 (记者 刘璐)16日，记者从黑龙江省伊春市春季旅游新闻发布会上获悉，今年春季，“林都”伊春重点围绕“产品线路、文旅活动、营销推广、市场监管”四大领域推出创新做法。精心设计六大主题产品与八条定制线路，解锁春日出游新体验。伊春市春季旅游新闻发布会现场。 伊春市委宣传部供图据悉，伊