社会养老保险可以通过以下几种方式办理：
单位办理
如果你已经参加工作并在某个单位缴纳了养老保险，那么你的养老保险可以在该单位的人力资源部门或社保局办理。
社区办理
部分地区的居民可以在社区办事处办理养老保险相关手续，具体办理地点可以咨询当地社区办事处。
网上办理
随着互联网的普及，部分地区已经开通了在线办理养老保险的服务。你可以登录当地社保局官方网站或使用相关的手机应用进行办理。需要注意的是，在线办理可能需要你提供一定的个人信息和相关证明材料。
银行代办
部分地区的社保局与银行合作，允许居民通过银行办理养老保险。你可以前往指定的银行网点咨询相关信息并办理相关手续。
社保中心营业窗口
个人可以携带本人身份证及复印件、增发待遇资料及复印件、一寸相片两张、养老金缴费本等，到当地的社保中心的营业窗口办理。
灵活就业人员社保
灵活就业人员可以携带相关资料，如户口簿、身份证原件（与原单位中止社保关系的，另需携带《南京市职工社会保险关系变动表》），在每月1-25日到户籍或居住地所在区社会保险经办机构办理参（续）保手续。
城乡居民养老保险
符合居民养老保险参保条件的人员，持本人户口簿、身份证到户籍所在社区（村）劳动保障站或街道（镇）劳动保障所办理参保登记手续，申请参保缴费。
综上所述，办理社会养老保险的途径多样，可以根据自身情况选择最合适的方式。建议提前咨询当地社保局或相关机构，获取详细的办理流程和所需材料。