托福成绩为69分的情况下，可以考虑以下几种申请策略：
双录取学校
由于69分的成绩相对较低，申请双录取学校是一个可行的选择。双录取学校通常不要求托福成绩，或者要求较低，学生可以先进入语言课程，再转入正课学习。
建议选择有语言双录取的学校，如乔治福克斯大学、玛丽哈丁贝勒大学、辛辛那提大学等，这些学校都是美国前200的学校，教学质量有保证。
选择对英语要求较低的专业
如果申请理工科专业，对英语的要求相对较低，因此可以考虑申请这些领域的专业。例如，运筹学与工业工程、电气工程与计算机科学等。
冲刺名校
虽然69分成绩不高，但仍可以尝试申请一些排名靠前的学校，尤其是那些对托福成绩要求不高的学校。例如，有些学校可能接受69分的托福成绩，但会要求较高的SAT或ACT成绩。
提高语言能力
如果希望进入更好的学校，建议努力提高英语能力，争取将托福成绩提高到90分以上。这样申请的选择会更多，也有利于在入学后的学习中更好地适应。
具体学校建议
塔尔萨大学：有提到69分可以尝试申请，但具体录取情况需进一步确认。
Flint Hill School、 Saddle River Day School、 Edmund Burke School：这些学校被提及为可以考虑的学校，但具体申请要求和录取情况需要进一步了解。
总结
托福69分的情况下，建议优先考虑双录取学校，同时也可以尝试申请一些对英语要求较低的专业或冲刺排名靠前的学校。重要的是提高英语能力，争取更高的托福成绩以增加录取机会。