持续高温闷热，人们每天都冒好多汗，洗浴变成每日的“必修课”。洗澡是从头到脚的毛发、皮肤清洁项目，几乎人人都要用到洗发水，各种去油、清爽、护肤、增香的成分，让人洗澡后浑身舒爽。
身体的皮肤，既是人体免疫防护第一道防线，自身又会分泌皮脂。搓洗皮肤出现的污垢，就是皮脂+角质层碎片+氧化分解物，它们久不清理，就会与氧气、细菌或沉积分子反应，成为皮肤的累赘，或会引起病变，出现炎症、溃烂等问题。
人们很早就意识皮肤清洁的重要性，从古到今大致分为“4个时代”：
初始时代：纯天然的去污物质，如皂角、木槿叶、茶麸等，它们作用就是清洁，无任何污染。
1.0时代：慢慢出现提取动物油脂+石灰或植物油脂的清洁用品，据考证是希腊人发明的，当时属于去污的奢侈品，还伴生香水这个新潮发明。
2.0时代：工业革命阶段，出现脂肪酸钾或椰子油成分的洗发水，但会与水里面的钙、镁离子生成硬渣类沉积物，伤害皮肤和头发，直到1940年代石油提取物月桂醇硫酸钠、硫酸盐的加入。
3.0时代：既含有硫酸盐类清洁成分，又加入防腐剂、起泡剂和天然植物糖苷、氨基酸成分，从1970年代至今，对皮肤、毛发有强去污力，对环境影响污染小。
我们国人开始频繁使用现代洗发水，大致是上世纪90年代中期，电视大量广告植入、俊男美女的示范效应，让一批洗浴品牌早早植根人们心中，至今仍是这些品牌的忠实用户。
现代洗发水名目繁多，主要成分有数十至数百种，它们主要分为：黏度适合的成分，利于储存包装；作用温和的成分，对肌肤和毛发刺激小；去污清洁的成分，可起泡沫和适度清洁；容易清洗的成分，防止在皮肤留下沉淀；气味宜人的成分，因人而异且感到舒适。
不过，2010年代至今，洗浴用品相继曝出一些致癌、致敏的负面消息，典型的有2个：
1、2016年，美国强生公司因洗浴用品含致癌物质被大量投诉，出现患卵巢癌死亡的病例，该病例在长达30多年时间使用含滑石粉的洗浴用品。更多的病例是因为诱发了其他皮肤不适的问题。
2、英国《每日邮报》跟踪调查显示，越来越多的人使用洗发水，让头皮和皮肤暴露于大量化学物质中，轻的脱发、秃头、湿疹、痤疮，重的出现不孕不育或癌症。
较为集中的洗发水致癌成分有3种：
一是Paraben，一种防腐剂，通常以“羟苯X酯”（甲乙丙丁）命名，市面上约30%的洗浴产品含有该成分。美国FDA、我国卫生部门目前没有Paraben对身体健康影响的数据，但欧盟从2014年就禁止某些Paraben成分出现在洗发水、护理产品中，而且允许使用的成分，限量必须在0.14%以内。
Paraben能渗入体内，对激素分泌造成影响，干扰内分泌，而且研究人员从女性乳腺癌病理切片中，发现了Paraben成分，多见于使用超过10年的人群。
二是一直争议不断的月桂醇硫酸酯钠，一种强大的表面活性剂，在洗发水中起到清洁作用，每瓶洗发水占比约15—30%。
该成分脱酯效果强，对头皮刺激大，长期、过量使用反而会引起皮肤干燥、粗糙、敏感等问题，还可能改变肤质基因传送，损害免疫。
三是二乙醇胺或三乙醇胺，有的作为洗发水的防腐剂，通常作为溶剂、乳化剂、润滑剂使用，长期、过量使用或和影响生殖功能、神经系统，特别是有的可类似于雌激素产生兴奋作用，诱发乳腺肿瘤。
这几类成分在一些洗发水、护理用品中仍存在。长期、大量、频繁、过量使用可能有致癌风险，如何有效规避？广东某大学化学与化学工程学院阮教授指出三条：
1、既然起保鲜、防腐作用的防腐剂，能够被批准上市销售，证明毒理、病理检测是合格的，皮毒性测试是过关的，而且使用剂量在可控范围内，不乱用就没有问题。
2、洗发水是否会致癌，还取决于用量、用法，如果平时搓洗头发后就立即冲洗，通过皮肤吸收进入体内的化学成分就非常少，但如果大量、高频使用，而且洗发水长时间留在头发上，还是会有影响的。
3、我国允许销售的洗护用品，必须标注中文说明且经过药监部门审查，有的人过度迷信国外产品，把只标注有英文、日韩文的洗浴用品作为高档品使用，这些很可能是假冒产品，危害更大。
总之，如果洗发用品在人体身上停留时间短，不过量和高频使用，不会增加皮肤吸收的风险，洗发水还是可以放心用的。最好的办法是在选购时，避开含有这些可能致癌成分的洗发水。