夏天有多种补助，主要包括以下几种：
高温津贴
定义：针对高温天气下工作的劳动者的一种补偿，根据《防暑降温措施管理办法》及其各地实施细则，用人单位在高温天气下（一般指日最高气温达到35℃以上）应当向从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的劳动者发放高温津贴。
发放标准：
按月发放：如广州市规定，每年6月至10月期间，高温津贴标准为每人每月300元。
按日发放：如陕西省规定，从事室外作业人员每人每天15元，其他人员每人每天10元，发放时间为每年6月15日至9月15日。
其他标准：如北京市规定，室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于180元，室内工作场所作业的人员高温津贴每人每月不低于120元。
夏日福利
定义：企业自发的针对不符合发放高温津贴的劳动者，出于对夏日员工的关怀而发放的福利。
示例：如快递员刘康和公司签订劳动合同，每年7~9月，公司会随工资固定发放一笔高温津贴，一个月100多元，此外还准备了饮料、藿香正气水等。
防暑降温费
定义：用于防暑降温的费用，由用人单位承担，纳入成本费用。
发放标准：
按月发放：如陕西省规定，防暑降温费标准由省级人力资源社会保障行政部门会同有关部门制定，并根据社会经济发展状况适时调整。
按日发放：如北京市规定，室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于180元，室内工作场所作业的人员高温津贴每人每月不低于120元。
这些补助和福利旨在保障劳动者在高温环境下的健康和安全，同时也是用人单位应履行的法定义务。建议劳动者了解所在地区的具体规定，确保自己的权益得到保障。