社保总额不对的原因主要有以下几点：
个人和单位缴费部分不同：
社保缴费分为个人缴费和单位缴费两部分。个人缴纳的部分进入个人账户，而单位缴纳的部分进入社保基金统筹账户。因此，个人查询到的社保总额只是个人缴纳的部分，不包括单位缴纳的部分。
个人账户和统筹账户的区分：
社保设立了两个账户，即个人账户和统筹账户。个人账户主要用于支付门诊费用、买药费用等，而统筹账户主要用于支付参保人发生的医药费、手术费、护理费、基本检查费等。因此，即使个人缴纳了全部社保费用，查询到的也只是个人账户中的余额，而不是全部社保总额。
余额状态未更新：
有些参保人在缴费后直接查询余额，此时余额状态可能还未更新，导致查询到的数额与实际缴费金额不一致。一般来说，余额状态需要经过一段时间才能更新，建议参保人过一段时间后再进行查询。
计算方式错误：
有些参保人在计算社保总额时，可能将单位缴纳的部分也计入个人账户，导致查询到的社保总额与实际缴费金额不一致。
灵活就业人员缴费比例：
对于灵活就业人员，他们需要按照比在职职工高得多的比例缴纳社保费用，其中一部分费用要汇入统筹账户，只有原属于个人缴纳的部分资金会汇入到其个人医保账户中，这也可能导致查询到的医保余额和自己缴纳的费用数额不相符。
综上所述，社保总额不对的原因主要是由于个人和单位缴费部分不同、个人账户和统筹账户的区分、余额状态未更新、计算方式错误以及灵活就业人员缴费比例等因素导致的。建议参保人在查询社保余额时，了解这些因素，并选择合适的时间和方法进行查询，以确保查询结果的准确性。