保险公积金转移通常涉及以下步骤：
社保转移
停保 ：个人或单位名义需先停保。
出具凭证
《基本养老保险参保缴费凭证》由参保地社会保险局出具。
《基本养老保险关系转移接续联系函》由参保地社会保险局出具。
《基本养老保险关系转移接续信息表》并划转基金由参保地社会保险局出具。
账户合并：
参保地社会保险局通知本人进行账户合并。
办理转移：
持上述凭证和个人身份证原件及复印件，到目前参保的社保局办理转移手续。
公积金转移
新单位账号：
新入职单位须已开通缴纳公积金账号。
领取接收单：
到新单位当地住房公积金管理中心领取接收单。
开具转移证明：
回原单位开具住房公积金转移证明。
办理转移：
凭转移证明、接收单、身份证、原单位发的住房公积金卡到原住房公积金管理中心办理账户转移。
注意事项
养老保险个人部分可全部转走，单位缴纳部分可转移12%。
离职后，原单位应办理变更登记，新单位开立公积金账户后，办理转移手续。
转移过程中，可能需要通过官方提供的平台如“全国住房公积金公共服务”微信小程序或“海易办”进行线上操作。
请根据具体情况选择合适的转移方式，并咨询当地社会保险局和住房公积金管理中心获取最新信息。